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幽兔小说网 > 短篇文学 > 陈圣芳文集 作者:陈圣芳 | 书号:6052 时间:2016/11/28 字数:1323 |
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每天早上上班行走路过董永公园,看见公园里锻炼的人熙熙攘攘,跳秧歌舞的、打太极操的、舞健⾝舞的、挥剑翻飞的、绕园或走或跑的…让人有融入其间的欲念。 人过中年,⾝体象发泡一样无端发福,蹲⾝做点什么事情也让你气喘吁吁,N年前我便作出了痛苦的择决,废弃了骑摩托车上班的习惯,每天步行两个多小时返往四次上下班,发福的⾝体得到有效遏止,但是那微微挺起的将军肚并未见小,煞是苦恼。 见纪委的肖科长N年如一曰长跑打太极,无论严寒酷暑坚持不缀,其⾝板与体态倍棒,你不得不艳羡生命在于运动。邻人也曾多有鼓噪,让我参与晨练的行列,终因自己的慵懒而久久未付诸行动。 近来肩周莫名的酸痛挥之不去,于是萌生出晨练的念头,向邻人打探锻炼的情况,邻人说:“他们一般是6点50去公园锻炼,早的四五点就到了那里。”我问邻人:“锻炼后上班累吗?”他说:“不累,上班一天都是精神抖擞、精力充沛。”于是我跃跃欲试。 今天清晨,我6点20喊儿子起床上学,我自己也放弃那暖意融融的热被,起床洗漱完毕,6点40直奔公园,路灯象昏睡人的眼似明非明的,雨也是似下未下,天想亮未亮,给人的感觉一切都是迷濛的。 晚上的一场雨,将街面洗刷的很干净,路面上湿漉漉的,五分钟时间步入了公园领地,天未放明,公园里静悄悄的,空气格外清新,令人心旷神怡。 我缓步行走在公园的道路上,走到鸳鸯楼附近,才隐隐约约看见旁边的亭子里有人影在晃动着,近前,才看见是一个60岁左右的男人在打太极拳,真是“莫道君行早,更有早行人。”我在公园缓行了一周,公园再没有见到第二人,甚是沮丧。 我步行第二圈时,在董墓旁才见两人撑伞如我般缓行,近前见是老年夫妇相携晨练“少来夫妻老来伴”似乎在这里找到了诠释。 我绕行第三圈时,见前方近饭山处有人举伞缓跑着,我的好奇心促使我启动腿双急跑,跑到瑶池仙境处,才追上那人,看那人年纪也在60开外。他不急不缓的跑着,我自叹不如,因为我跑了半圈,感觉腿子象灌了铅一样,小腿酸胀,我放弃了跑行,依然不紧不慢地缓行。 第四圈,我走到孝文化长廊,看见了85岁的陈大爷,他10年前因为中风,几近半⾝不遂,他在长廊里双臂挥舞着,我没有惊动老人,老人坚持锻炼,不仅没有因为中风而导致生活不能自理,反而因为注重锻炼,⾝体越发硬朗。锻炼真正能够让“枯木逢舂”、让人活力四射。 当我绕行第五圈时,天早已放明,买早点的人们不断穿行于董永公园急匆匆赶回家中,公园鸳鸯楼里开茶馆的老板“吱呀”地打开鸳鸯楼的大门,又开始了他一天的营生。 7时20分,我带着一⾝轻松步出了公园的大门。雨天公园锻炼的人虽然稀少,但是我还是从中悟出了一些道理:为什么都是老年人在里面锻炼?因为当你感到⾝体力不从心时,你才想到该锻炼了。老年人犹如残烛,他们已经感到生命的金贵,他们想放缓生命的脚步,更舒心更悠长地呼昅自然的清新。 让我们这些由中年向老年迈步的人们,赶快融入到晨练的人群中,让我们青舂焕发,生命充満活力! wWW.uTuXs.cOm |
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